Raum 17

Wenn ich auf das vergangene Jahr zurück blicke fällt mir vor allem auf, dass ich sehr viel gelernt habe. Nicht nur in der Ausbildung, welche ich erfolgreich abschliessen konnte. Dieses Wissen konnte ich dann in der Arbeit einsetzen und dadurch auch dort viel mehr profitieren vom Wissen anderer und von gemeinsam erarbeitetem Wissen. Neben dem Beruflichen konnte ich auch viel über das Leben, mein Leben und mich lernen.

Ein spannendes Jahr, auch wenn natürlich nicht alles einfach oder leicht war, aber ich habe doch eher die Ruhe gefunden, damit umzugehen. Personen, Dinge oder Träume los zu lassen, welche nicht mehr zu mir gehören und dadurch Raum schaffen für Neues. Ich habe gelernt, dass wir unsere Ziele und Wünsche auch über Bord kippen dürfen – ja sogar müssen, wenn wir sie nicht mehr mit Inbrunst verfolgen können. Wir, unser Umfeld und die Welt ändert sich schliesslich auch, so liegt es durchaus im Bereich des Möglichen, dass sich unser Fokus auch ändert. Das ist kein Verrat an sich selber, sondern ganz im Gegenteil ein Wahrnehmen seiner selbst.

Ich gehe gestärkt aus dem vergangenen Jahr und freue mich aufs frische 2018. Euch allen wünsche ich fürs neue Jahr viel Freude, Glück und insbesondere gute Gesundheit :) Und ich freue mich, wenn ich euch kommende Woche mit meinem neuen Thema begrüssen darf. Alles Liebe – La Froschette

Auch das offensichtliche braucht Raum und Zeit… Liebe, Familie & Freunde :) Ich wünsche euch allen von Herzen, dass ihr diesen Raum und die Zeit habt - bzw. dass ihr sie euch nehmt!

Frohe Weihnachten!

Wie so vieles andere auch, ist "Raum" ein sehr weiter Begriff und je nach Kontext anders besetzt. Diese Vielfälltigkeit ist wunderbar und eine Bereicherung, wenn wir sie zulassen können.

Es braucht Offenheit, Neugierde und manchmal auch ein wenig Mut, die Ansichten und Ideen anderer in sein Leben zu lassen. Die neue Welt die wir dadurch nicht nur sehen, sondern auch erleben dürfen ist unvorstellbar - bis wir darin eintauchen.

Diese positiven Erfahrungen lassen uns weiterhin mit offenen Augen, Ohren und Herzen durchs Leben gehen. Ich freue mich darauf :) ..."Möge die Neugierde mit dir sein" ;)

Wir müssen und sollen uns um unseren Raum kümmern. Dabei dürfen wir aber auch nie den Respekt für den Raum anderer ausser Acht lassen.

Wenn wir uns aufmerksam umsehen, werden wir leider oft Zeuge davon, dass dem nicht so ist. So mehrmals gesehen heute am Silversterlauf. Da ist es für etliche Passanten ja soviel wichtiger gerade sofort in diesem Moment den Laufweg zu kreuzen, als den Läufern ihren (wohlgemerkt abgesperrten) Raum zu gewähren.

Dass sich diese Sportler darauf vorbereitet und gefreut haben, ist diesen genervten Übermenschen regelrecht egal. Wie traurig...

Aber es gab auch sehr viele schöne Momente, Dankbarkeit und lachende Gesichter...und dass ich dann von einem Kaminfeger auch noch einen Glücksbringer für 2018 erhalten habe, hat mich sehr fröhlich gestimmt :)

Neben all dem Schönen gibt es natürlich auch Trauriges im Leben – und auch das darf und soll seinen Platz haben. Wir brauchen Zeit und Raum um zu trauern und zu verarbeiten. Wir sollten es weder verdrängen, noch überall keimen lassen.

Es ist wichtig zu wissen, zu erkennen und zu akzeptieren, dass jeder Mensch in seinem Tempo und auf seine Weise verarbeitet. Der Verarbeitungsprozess ist geprägt von der Kultur, der Familie und dem Charakter jedes einzelnen. Dennoch gibt es einen typischen Ablauf von Phasen und – es gibt auch spezifische Hilfe.

Wir sind nicht alleine – nie…auch wenn es sich manchmal so anfühlt… *namaste*

Unter anderem gehört ja das "Ent-Sorgen" zu meinem Thema 2017. Dabei sollten wir uns das Entsorgen so einfach und pragmatisch wie nur möglich gestalten. 

Da spaziere ich plötzlich an diese Szene und denke: "Endlich versteht mich jemand" ;)

Es braucht etwas Übung, aber dann macht das Platz schaffen für Neues sehr viel Freude. Ich wünsche allen viel Energie und Durchhaltevermögen :)

Aus aktuellem Anlass, hier nochmals der Text von KW44 - begleitet von ein paar Eindrücken, wie so ein „Raum“ aussehen kann ;) Ein grosses Dankeschön von ganzem Herzen an Remo für die wundervolle Gelegenheit und das unglaubliche Flair für Dekoratives!

KW44 -  Raum annehmen, welcher einem angeboten wird. Einerseits physisch im Sinne von Platz, Quadratmetern und Zimmern. Aber und insbesondere auch im übertragenen Sinne, dass wir Raum einnehmen dürfen im Leben und im Herzen unserer Liebsten.

Meistens ergibt sich so ein Plätzchen ja über eine gewisse Zeit und er wird uns nicht einfach so „angeboten“. Aber mit vielen kleinen Einladungen, oder dass wir sogar von Anfang an mit eingerechnet werden zeigt uns, dass wir einen Platz haben und ausfüllen dürfen. Egal wie klein der Raum oder wie eng die Verhältnisse sind – es wird Platz geschaffen. Dankeschön :)

Was wären wir heute ohne unsere digitalen Hilfsmittel und Spielzeuge!? Sie vereinfachen und bereichern unser Leben…meistens jedenfalls – ausser es funktioniert gerade nicht … *grrrr*

Ich persönlich bin sehr dankbar für all die Möglichkeiten, welche die technischen Errungenschaften mit sich bringen – und um all die lieben Menschen, welche mir helfen diese auch zu nutzen :)

Dass wir nicht „Sklaven“ unserer Erreichbarkeit werden, liegt einerseits an unserem Umfeld, aber insbesondere an uns selber. Wir müssen uns klar darüber sein, dass erreichbar nicht gleich verfügbar bedeutet.

Beim Schlendern durch ein wunderschönes Dorf hat diese offene Türe meine Aufmerksamkeit erregt. Zeigt sie doch einen Blick in das Innere eines zwar fremden, aber durchaus offenen Hauses.

Mit den verschiedenen Räumen hintereinander, den Absätzen und der vermeidlichen Spiegelung sieht es aus wie der Blick in unterschiedliche Zeitabschnitte. In die Vergangenheit – die Gegenwart – die Zukunft. Sinnbildlich zeigt es auf, dass wir von einem Raum in den nächsten gehen (müssen). Wir können dabei nicht alles mitnehmen, aber unsere Erfahrungen und Emotionen begleiten und bereichern uns. Ebenso können wir auch die Zukunft wohl mit gestalten und beeinflussen, aber nicht in Stein meisseln.

Im Idealfall sollten wir: Mit dem Wissen der Vergangenheit und den Zielen & Wünschen der Zukunft in der Gegenwart leben, handeln und geniessen :)

Das bewusste Entsorgen sollte einher gehen mit bewusstem Kaufen – sonst kommt das Gleichgewicht rasch wieder ins Wanken. Bewusstes Kaufen erfordert mehr Zeit und Reflektion als nur einfach Power-Shopping und so viel wie möglich innert kürzester Zeit anzuschaffen.

Für mich gibt es da Lichtblicke und Bewusst-Macher wie die „Happy Socks“, welche einerseits etwas mehr kosten und nicht einfach in jedem Warenhaus aufliegen. Wenn ich sie mir dann kaufen kann, bereiten sie mir umso mehr Freude und ich kann mich von alten trennen.

So hab ich nicht nur Happy Socks – sondern Very Happy Socks :)

Wenn man ein wenig müde ist von seinem eigenen Raum, kann man etwas umstellen, entsorgen oder dazu kaufen – oder auch sich eine Auszeit gönnen und

in andere Räume eintauchen. Ein Tapetenwechsel ist immer sehr erfrischend und bringt neue Ideen, Eindrücke und Bekanntschaften…und lässt uns zudem erkennen und schätzen, was wir zuhause für selbstverständlich halten.

Nicht nur Dimensionen und Inhalte wie Möbel und Farbe machen einen Raum aus – ein grosser Anteil hat auch das Licht. Das Tageslicht, aber auch Lampen, Leuchten und Kerzen haben einen riesen Effekt auf den Raum und das eigene Wohlbefinden.

Die Tage werden nun schon wieder kürzer und wir verbringen mehr Zeit zu Hause, das Thema „Licht“ wird damit aktuell. So hab ich in der jüngsten Vergangenheit, neben einer *Lichtschenkung ;) auch allerlei Kerzen aufgestellt. Wunderschöne Kerzen aus dem Fundus zu Hause, aber auch Spontankäufe haben mich erfreut….wie auch die gelben Rosen und Blumen :) 

Gegen die länger werdenden Nächte können wir nichts machen - für unser Befinden aber sehr wohl.

* Vielen Dank – die Leuchte passt perfekt :)

Die meiste Zeit sind wir von einer stetigen und schon fast unüberschaubaren Menge an Dingen und Menschen umgeben. Wir sind es gewohnt, dass zu viel auf uns herein prasselt, aber handkehrum auch, dass uns immer alles zur Verfügung steht. Der Raum um uns ist mit Angeboten wie mit Erwartungen und Forderungen vollgepackt.

Hier noch einen Leerraum zu finden ist nicht ganz einfach – und oft wollen Leute auch gar keinen Leerraum, sie haben dann das Gefühl, das etwas fehlt oder nicht richtig ist. Aber mit dem Leerraum finden ist es wie auf der Pilzsuche – wir müssen unser Auge schulen sonst gehen wir einfach darüber hinweg!

Haben wir dann einen Leerraum entdeckt, kommt es darauf an, was wir daraus machen. Können wir auch etwas Positives aus dem Leerraum zwischen Messer und Gabel machen?! Selbstverständlich – seien wir kreative… ;)

Raum und Zeit spielen nicht immer für uns – aber dann gibt es auch diese wunderbaren Tage, an welchen alles so natürlich in einander fliesst. Wir können zwar für die Voraussetzungen sorgen, aber ob es dann wirklich „einer dieser Tag“ wird, welche lange in Erinnerung bleiben – das wird sich erst zeigen.

Aber hie und da kommen sie und wir dürfen „einen dieser Tage“ geniessen! Leben wir den Moment …. viel Spass & Freude :)

Es gibt Dinge und Menschen, welche immer Platz in meinem Leben hatten, haben und haben werden. Sie machen aus, dass ich ausleben und sein kann, wer ich bin. Ohne sie wäre ich auch hier; aber nicht da, wo ich bin… alles klar?! ;)

Und wenn ich dann eine solche Karte bekomme mit dem ergänzenden Text „…einfach an dich gedacht“ bin ich mir sicher, dass ich etwas richtig gemacht habe ;)

Immer wieder ändern wir selber und auch äusserliche Gegebenheiten unseren Weg. Umso wichtiger, dass wir die Orientierung nicht verlieren. Auch in Zeiten von Hektik, positivem oder negativem Stress, sollten wir uns Raum und Zeit nehmen für unsere Orientierung.

Jedes Jahr das gleiche unternehmen oder an den gleichen Ort verreisen? In der Regel bin ich kein grosser Fan davon und finde es toll, immer wieder etwas Neues zu entdecken.

Aber; auch wenn es der gleiche Ort ist – ist es doch nie dasselbe. Das Licht, das Wetter, die Stimmung und die eigene Wahrnehmung prägen den „gleichen Ort“ mit und lassen so neue Erlebnisse im alten Raum zu.

Und ist der Weg auch beschwerlich, so gibt es Orte, Stimmungen und Erlebnisse, welche alle dazugehörigen Herausforderungen und Hürden wert sind ;)

Unseren Horizont erweitern und dabei neue Räume erschaffen. Das muss nicht teuer oder umständlich sein – gibt es doch so viele Arten und Möglichkeiten. Wir sollten offen und neugierig sein, anderes zu erleben und zu zulassen.

So lassen sich neue Räumen erschaffen durch Abgrenzung von Bestehendem, durch physischen Aus- & Anbau und durch Meditation …für Herz und Seele. Dann haben wir wieder Platz für all die Impressionen und Herausforderungen mit welchen uns das Leben fordert - aber auch nährt.

Raum schaffen…Stück um Stück ;)

Ob ein Ereignis nun Glück oder Unglück bringt, zeigt sich oft erst im Verlaufe der Zeit – und natürlich, was man daraus macht. Ein junger aber vom Leben bereits geprüfter Mann* hat mir mal gesagt; „Du hast die Karten in der Hand, welche das Leben dir gegeben hat – du kannst nur diese spielen.“ Wie wahr …das ausgegebene Blatt können wir nicht ändern, aber den Einsatz dessen sehr wohl.

Es gibt viele Vorkommnisse, welche uns in dem Moment des Geschehens den Boden unter den Füssen weg reissen. Nie aber dürfen wir die Zuversicht verlieren, dass wir auch das meistern werden. Mit der Zeit und unserem Dazutun werden wir neue und auch wieder schöne Wege beschreiten. Wege, auf welche wir ansonsten gar nie gekommen wären.

* Ich bin sehr stolz auf dich :)

Räume verbinden – Brücken überqueren – seine Grenzen erleben. Seine Grenzen erleben und diese dann doch, auch mit der Hilfe anderer, überschreiten.

Jeder muss an sich selber arbeiten und sich selber weiter entwickeln. Aber das Leben ist ein Teamsport und in der richtigen Zusammensetzung, mit der nötigen Einstellung, kann noch so viel mehr erreicht werden. Als Individuum und gemeinsam.

Ich bin sehr stolz auf die vielen kleinen Schritte *well-done* :)

Und plötzlich scheint alles still zu stehen – wunderbare Momente der Ruhe, des Geniessens und des „Nichts-Müssens“.

Im Bewusstsein, dass solche Phasen nicht von Dauer sind, koste ich die Gefühle maximal aus. Gleichzeitig versuche ich aber auch, meine entspannten Gedanken zu nutzen für Tagträume; was doch noch so schön wäre zu erreichen, zu unternehmen und zu erleben. Oft kann ich diese Gedanken dann gar nicht in konkrete und messbare Ziele formulieren – aber sie sind als Gefühl in mir gespeichert. Ich möchte einen Gefühlszustand erreichen – und nicht diesen konkreten Job oder dieses bestimmte Auto.

Heuete lass ich mich davon auch nicht (mehr) verrückt machen – und nehme das Auto das kommt ;)

Wir alle haben unseren Platz im Raum, bzw. in den unterschiedlichsten Räumen / Umgebungen. Dieser Platz ändert sich mit dem Laufe der Zeit durch die Änderung der Umgebung, durch den Zuzug und Abgang von Akteuren und nicht zuletzt – durch die Änderung von einem selbst. Daher ist die Änderung seines „Platzes“ nicht mit einem Ab- oder Aufwerten verbunden, sondern einfach mit Veränderung – mit dem Leben.

Haben wir unseren Platz für diese Lebensphase gefunden, sollten wir jedoch situationsbedingt auch davon abweichen und nicht aus Bequemlichkeit oder falschem Stolz darauf beharren. Nutzen wir die Gelegenheit einen anderen Blickwinkel einzunehmen und machen wir Platz für andere Ideen, andere Erfahrungen, andere Persönlichkeiten.

Bereichert von diesen Eindrücken und zufrieden mit unserer Flexibilität werden wir aus solchen Situationen wertvolle Erfahrungen und eine beruhigende Zuversicht für die Zukunft mitnehmen.

Nehmen wir uns ein Beispiel an der Natur, welche im Frühling so viel Energie freisetzt und Neues erschafft. Was sie im letzten Herbst los gelassen hat und im kommenden auch wieder los lassen wird, erschafft sie heute.

Lassen wir uns nicht von dem Wissen unterkriegen, dass alles zeitlich terminiert ist – sondern nehmen wir das Wissen als Ansporn, etwas besonderes daraus zu machen :)

Verschenken ist eine wunderbare Sache in vielerlei Hinsicht – einerseits macht man dem Beschenkten eine grosse Freude und anderseits gibt es einem selber wieder Raum für Neues.

So hab ich nach dem Verschenken von Bildern wieder neue gemacht und erfreue mich nun an diesen wie ein kleines Kind :) Ohne das Loslassen und den dadurch erreichten Raum, hätte ich vielleicht nie weiter gemacht.

Die Bilder zaubern mir nun täglich ein Lächeln aufs Gesicht bis sie dann vielleicht eines Tages mal ihren Weg zu einer lieben Person finden. Dann werde ich mit Freuden loslassen können :)

Freiraum…wie herrlich :)

Den manchmal hart erarbeiteten, gewonnen Freiraum geniessen können und sich nicht dazu verleiten lassen, diesen sofort wieder füllen zu müssen. Oft haben wir ja das Gefühl, dass wir etwas verpassen wenn wir nicht vollständig aus- oder sogar überlastet sind…eine fragliche Entwicklung.

Das Schöne jedoch ist, dass jeder für sich entscheiden kann wie er damit umgehen will. Ich habe mich entschieden den Freiraum für den Moment zu geniessen und ungeplant mit spontanen Ideen zu füllen.

Einfach mal ohne Fahrplan los und sich ab dem unbekannten Weg und den unerwarteten Destinationen freuen :)

Was für eine Bereicherung, wenn man sich gegenseitig unterstützen, motivieren und auf neue Ideen bringen kann.

Gemeinsam Raum schaffen in dem man hilft Entscheide zu fällen, zu ent-sorgen, Altes wie auch Neues neu zu positionieren. Oftmals hebt sich die Schwäche des einen dann durch die Stärke des anderen sogar auf und scheinbar schwierige Aufgaben werden plötzlich machbar.

Und obwohl es beide Zeit und Energie kostest, so kommt die  Investition in Form von positiver Energie mehrfach zurück :)

Spiegelung und Reflektionen helfen einen Raum grösser scheinen zu lassen und damit kann sich auch der Blickwinkel verändern.

Neben der Spiegelung von Gegenständen in Spiegeln, Fenstern und Gläsern, gibt es aber auch die Spiegelung von Verhalten, Charakterzügen und Emotionen in anderen Menschen. Diese Spiegelungen geben uns ein Stück weit die Möglichkeit, uns von aussen zu betrachten und viel über uns und unser Gegenüber zu lernen.

„Geteiltes Leid ist halbes Leid“ … das stimmt zwar so für mich nicht gänzlich. Aber mit dem mit-teilen der Situation erkennt man, dass andere ähnliche Geschichten erleben. Gemeinsam können wir lernen und von einander profitieren – so wird das Leid zwar nicht weniger, aber es wird abgearbeitet ;)

Einen Raum teilen, Raum gemeinsam nutzen – Platz machen. Das hört sich nach Einschränkung an, nach Eingrenzung, etwas aufgeben müssen oder sogar weg nehmen lassen.

Aber neben den geliebten Freiheiten, dem Frei- und Entfaltungsraum, gibt uns das Teilen von Raum ein Gefühl der Geborgenheit. Wir sind dann mit jeder Zelle anwesend und nehmen alles in dem begrenzten Raum und Zeitraum um uns wahr. Wie immer im Leben braucht es beides – Freiheiten, welche wir alleine nutzen und Geborgenheit in der wir gemeinsam Raum ausfüllen.

Mit lieben Menschen Raum zu teilen ist etwas Wunderbares – egal wie klein der Tisch ist, das Auto, das Hotelzimmer oder was auch immer ;)

Eine selbsterfüllende Prophezeiung […ist die Bezeichnung für eine sich selbst bestätigende Vorhersage. Wenn eine Person von einer bestimmten Sache glaubt, daß sie wahr ist und eintreten wird, trägt sie durch ihre Handlung und ihr Verhalten dazu bei, daß diese Prophezeiung auch eintritt. ]

Und…das funktioniert tatsächlich! Bei mir erst gerade mit einer Angst vor einem Ereignis – und natürlich *BÄÄÄÄM* passiert es wirklich. Aber; wie gehe ich damit um?

• Lass ich mir davon meinen Frei-Raum eingrenzen und weiche dem Ereignis aus? Ist es unwichtig genug, dass ich es getrost und ohne Einbusse von Lebensqualität einfach weg lassen bzw. umgehen kann?
• Oder ist es mir so wichtig, dass ich nicht ohne Leben will? Will ich Energie und Herzblut investieren um daran zu arbeiten und in den Grundzügen etwas ändern?

Zu welcher Gruppe die Herausforderungen gehören kann nur jeder für sich beantworten. Daher gibt es auch kein richtig oder falsch. Was aber nicht gilt, ist sich selber aus Bequemlichkeit auszutricksen. Natürlich ist es einfacher, einer unangenehmen Situation aus dem Weg zu gehen – aber dafür Lebensqualität abzugeben ist keine Option. Davon bin ich fest überzeugt und will mir meinen Frei-Raum so optimal wie möglich erarbeiten.

Diese Woche habe ich mindestens dreimal aus meinem Umfeld die Worte (oder ein ähnlicher Wortlaut) gehört: „Ich würde ja gerne, aber ich stehe mir selber im Weg“...das kenne ich natürlich auch nur zu gut.

Denn obwohl wir unseren Raum haben, oder unseren Raum schaffen können, scheinen wir dennoch immer auf etwas zu warten, was uns den nächsten Schritt anzeigt. Dabei sind die Zeichen immer hier – wir sind aber entweder noch nicht bereit sie zu sehen, oder wir verschliessen ganz bewusst die Augen.

Schaffen wir doch Klarsicht, räumen Überflüssiges weg und schauen uns einmal etwas genauer um – und mal sehen, was für Zeichen plötzlich auf der Hand liegen.

Loslassen….los-lassen, Kontrolle und Einfluss abgeben von Dingen, welche ich nicht beeinflussen kann oder nicht zu mir gehören. Das ist mit viel Ängsten und Ungewissheiten verbunden. Eine Achterbahn im Dunkeln ohne Vorwarnung, wann eine Kurve kommt, wann es hoch oder runter geht. Aber wieso hab ich Angst davor? Anstatt krampfhaft den Wagen langsam zu halten, sollte ich mich doch viel eher an die Geschwindigkeit und die Wendungen gewöhnen :)

Den Wagen zu kontrollieren und langsam zu halten – vielleicht dadurch auch sicher – kostet unheimlich viel Energie. Zudem besteht auch dann die Ungewissheit was kommen wird. Und ich bremse dadurch vielleicht ja auch andere aus, welche versuchen genau diesen Wagen in Schuss zu bringen und Veränderungen hervorbringen wollen.

Raum und Chancen geben – mir aber auch anderen.

Vielleicht ist es der Schwung des neuen Jahres, des neuen Themas oder einfach nur Zufall – aber im Moment fallen mir ungemein viele Dinge auf, welche ich los lassen kann und will. Ich achte sicherlich auch mehr darauf als sonst … und damit hat sich es ja schon gelohnt :)

Diese Woche hab ich einige Sachen bewusst und mit grosser Zufriedenheit fertig konsumiert. Zudem hab ich mich auch von altem getrennt – von Dingen welche nur schleichend unpraktisch geworden sind, aber nicht wirklich defekt. So zum Beispiel alte Rüstbretter - die gehen ja irgendwie nie kaputt, aber sie lassen sich kaum mehr sauber reinigen. Neu hab ich nur noch 2 statt 3 und…sie sind farbig :)

Das ist das schöne, wenn man sich an kleinen Dingen freuen kann – ich habe mindestens schon total 2 Stunden gegrinst, wenn ich die Bretter benutzt oder abgewaschen hab…das geht jetzt ja auch wieder ganz fix :)