Ich denke eine der wichtigsten Fähigkeiten besteht darin, dass wir unsere eigenen Ressourcen gut kennen. Dass wir merken, wann genug ist und wann wir Erholung brauchen. Dabei geht es nicht nur um uns selber, wir machen auch unseren Liebsten keinen Gefallen, wenn wir uns energiemässig überschätzen.
Ich bin sehr froh, dass ich diese Woche die „Notbremse“ ziehen konnte. Viel Veränderung, Unsicherheit, schlechte Nachtruhe und anspruchsvolle Gespräche fordern ihren Tribut. Es ist sogar soweit gekommen, dass ich nicht mal mehr reden oder fragen mochte…dabei war ich selber erstaunt, dass es sowas gibt ;)
Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass ich in diesem Status quasi unfähig bin, mich richtig und verständlich mitzuteilen. Schwierige Themen hab ich daher nach Möglichkeit gar nicht mehr angesprochen und mich der Hoffnung hingegeben, mit wenig und einfacher Kommunikation möglichst glimpflich durch zu kommen.
Und mich dünkt ich bin nicht die einzige, welche am Ende des Jahres mit den Kräften kämpft....Frohe Festtage und gute Erholung :)
Kommentar schreiben