Sich erden muss ja nicht zwingenderweise bedeuten, dass man sich wirklich auf den Boden hockt – aber, es kann also durchaus helfen :)
Heute auf einem langen Spaziergang hab ich einigemal meinem inneren Drang freien Lauf gelassen und wenn mir danach war bin ich gerannt oder hab mich mitten auf dem Weg hingesetzt. Verweilte ein paar Minuten halb meditativ, hab die Szenerie genossen und zum Schluss hab ich mich lange gestreckt und gereckt…
Es war fantastisch – fantastisch, dass alles rundum nicht gestört hat und ich mich wahnsinnig wohl gefühlt habe. Ruhig. Bei mir. Geerdet…und mitten im Leben :)
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